Quantcast
Channel: Malkars träningscenter
Viewing all 120 articles
Browse latest View live

NYHET! Nu bygger vi ut Kalmar Västra!

$
0
0

Nu ger vi Kalmar ännu mer träningsmöjligheter att välja mellan!

-Större och fler ytor för tex, frivikt o funktionella träningslösningar

-Häftiga nyheter för gruppträningen på nya anpassade ytor

-Rejäla kompletteringar i gymutrustning, med dubbleringar av mycket

-Fler konditionsavdelningar med den senaste tekniken som tex internet

-Running-Corner, med det senaste för dig som ställer krav på din löpträning

-Och mycket mer som presenteras i detalj löpande på vår hemsida under resan i höst mot invigningen!

“Det bästa är att det hela byggs upp som en helt ny anslutande inglasad huskropp vilket gör att inga begränsningar sker i din träning hos oss under hösten!

-Nu under vecka 34 börjar bygget med att byggföretaget börjar stängsla in området och ställer dit bodar osv. Därefter föjer markarbeten och förberedelser för det stora glaskomplex som ska bli en riktigt inovativ träningslösning i två plan med balkong vilket ger oss en total yta på över 3000 kvm bara på Kalmar Västra.

-Planerat är att bygget står klart i mitten av december då vi kör en festlig medlems-invigning. I samband med detta så öppnar vi också upp dom nya lokalerna för er träning så klart. Den officiella invigningen sker sen i januari 2014 för övriga intresserade Kalmarbor!

-Bygget kommer inte att påverka vår ordinarie verksamhet utan alla kan träna vidare precis som vanligt under byggtiden.

-Självklart ska vi följa, dokumentera och berätta om hur bygget framskrider och om alla nyheter vi planerar under resan mot invigningen. Följ oss här på hemsidan www.malkars.se!

Med vänliga hälsningar

Malkars Träningscenter – för ett friskare liv!

Vill du veta mer om medlemskap? Klicka på den bli knappen uppe till höger och fyll i dina uppgifter så hjälper vi dig. Välkommen!

The post NYHET! Nu bygger vi ut Kalmar Västra! appeared first on Malkars träningscenter i Kalmar.


Vi erbjuder studentrabatter – läs mer!

$
0
0

Klicka på Bli medlem-knappen i övre högra hörnet, så kontaktar vi dig för mer information.

Vi erbjuder rabatterade kort för studenter. Vi erbjuder också specialkort för dig som studerar till sjöman.

Våra medlemskap för studenter kostar mellan 249 – 362:- per månad beroende på vilket typ av medlemskap som passar dig.

Som student på Malkars får du följande:

10 i topplista:

- Tillgång till 4 anläggningar i Kalmar och på Öland

- Öppettider alla dagar 04:00-24:00

- Stora fria parkeringsplatser i anslutning till gymmen

- Kostnadsfritt respass som gäller på massor av gym runt hela Sverige

- Barnpassning på bästa tiderna. Öppna barnrum övriga tider

- Individuellt utformat träningsprogram

- Duktiga och utbildade inspiratörer

- Massor av klasser att välja mellan varje vecka

- Massagefåtöljer, relax och bastubad

- Medlemsrabatter på flera företag i Kalmar och på Öland

The post Vi erbjuder studentrabatter – läs mer! appeared first on Malkars träningscenter i Kalmar.

Vi erbjuder seniorrabatter – läs mer!

$
0
0

Klicka och fyll i Bli medlem-knappen i övre högra hörnet, så kontaktar vi dig för mer information. Du får alltid komma på en rundvisning och informationsmöte innan du bestämmer dig. Välkommen!

Anpassade och rabatterade medlemskap för er som erhåller någon form av pension eller är 65+

Våra medlemskap för seniorer kostar mellan 249 – 362:- per månad beroende på vilket typ av medlemskap som passar dig.

 

Vad får du som medlem på Malkars!

- Tillgång till 4 anläggningar i Kalmar och på Öland

- Öppettider alla dagar 04:00-24:00

- Stora fria parkeringsplatser i anslutning till gymmen

- Kostnadsfritt respass som gäller på massor av gym runt hela Sverige

- Barnpassning på bästa tiderna. Öppna barnrum övriga tider

- Individuellt utformat träningsprogram

- Duktiga och utbildade inspiratörer

- Massor av klasser att välja mellan varje vecka

- Massagefåtöljer, relax och bastubad

- Medlemsrabatter på flera företag i Kalmar och på Öland

 

Malkars alla anläggningar är utrustade med hjärtstartare och har utbildad personal i HLR och första hjälpen.

Varför är det så bra att träna oavsett ålder?

Oavsett hur gammal du är och om du inte har tränat tidigare i ditt liv reducerar och förebygger träning åldersrelaterade fysiska och psykiska förändringar. Män och kvinnor kan mycket högt upp i åren förbättra såväl kondition och uthållighet som balans, styrka och rörlighet.

Konditionsträning kan påverka riskfaktorer för hjärt- och kärlsjukdom. Styrketräning leder till ökad muskelmassa och muskelstyrka samt en förbättrad funktionsförmåga.

Fysisk aktivitet och träning påverkar också benmassa, balans, koordination och rörlighet.

The post Vi erbjuder seniorrabatter – läs mer! appeared first on Malkars träningscenter i Kalmar.

Börja träna – läs mer här!

$
0
0

Vi på Malkars Träningscenter erbjuder flera olika lösningar på medlemskap för att passa just dig. Du kan välja att betala månadsvis genom ett autogiro eller köpa kort kontant eller på faktura.

Våra medlemskap kostar mellan 249 – 399:- per månad beroende på vilket typ av medlemskap som passar dig.

Klicka och fyll i Bli medlem-knappen i övre högra hörnet, så kontaktar vi dig för mer information.

Vad får du som medlem på Malkars!

10 i topplista:

- Tillgång till 4 anläggningar i Kalmar och på Öland

- Öppettider alla dagar 04:00-24:00

- Stora fria parkeringsplatser i anslutning till gymmen

- Kostnadsfritt respass som gäller på massor av gym runt hela Sverige

- Barnpassning på bästa tiderna. Öppna barnrum övriga tider

- Individuellt utformat träningsprogram

- Duktiga och utbildade inspiratörer

- Massor av klasser att välja mellan varje vecka

- Massagefåtöljer, relax och bastubad

- Medlemsrabatter på flera företag i Kalmar och på Öland

Varmt välkommen till Malkars!

The post Börja träna – läs mer här! appeared first on Malkars träningscenter i Kalmar.

Löpträning utgår från Kalmar Västra med Kalmar RC Triathlon

$
0
0

Nu kan du som Malkarsmedlem löpträna med Malkars och Kalmar RC. Perfekt för dig som vill ha sällskap i ditt löptränande:

Lördagar 09:00.

Distans 7-20km med möjlighet att kort av och förlänga vid önskemål.

Vi kör 2 fartgrupper, 5min/km och 5.30-5.45 min/km

Grundregeln är att ingen lämnas efter

Väl mött hälsar vi i löpgruppen!

Passet är helt som drop-in!

Läs mer om Kalmar RC

 

 

The post Löpträning utgår från Kalmar Västra med Kalmar RC Triathlon appeared first on Malkars träningscenter i Kalmar.

Läs om 30-år med Malkars

Flera pass tillagda på schemat!

$
0
0

Vi har nu lagt till fler pass på Kalmar Västra:

Måndag Gym-Cirkel flyttar från 16.00 till 15.45 och ett extra Gym-Cirkel läggs till 16.30

Tisdag Extra cykelpass 16.30 med Lasse Thomsson

Onsdag Extra Gym-Cirkel 16.30 med Marie Sjö

Torsdag 16.00 Cykel-Puls 90 min med Adam Nilsfors

Lördag 08.20 Cykel-Puls 80 min med Johan Ejdemo

Lördag 10.00 Gym-Cirkel med Neea Löfvenberg

The post Flera pass tillagda på schemat! appeared first on Malkars träningscenter i Kalmar.

Se filmen från utbildningen i Jungle Sport med våra inspiratörer på Malkars Västra


TRÄNA FRITT RESTEN AV ÅRET…BLI MEDLEM NU!

$
0
0

…och få hela 2014 till 2013 års pris! Vill du veta mer om hur du blir medlem?
Ring 0480-492929 eller skicka ett meddelande till oss info@malkars.se

Vi på Malkars Träningscenter erbjuder flera olika lösningar på medlemskap för att passa just dig. Du kan välja att betala månadsvis genom ett autogiro eller köpa kort kontant eller på faktura.

Våra medlemskap kostar mellan 249 – 399:- per månad beroende på vilket typ av medlemskap som passar dig.

Vad får du som medlem på Malkars!

10 i topplista:

- Tillgång till 4 anläggningar i Kalmar och på Öland

- Öppettider alla dagar 04:00-24:00

- Stora fria parkeringsplatser i anslutning till gymmen

- Kostnadsfritt respass som gäller på massor av gym runt hela Sverige

- Barnpassning på bästa tiderna. Öppna barnrum övriga tider

- Individuellt utformat träningsprogram

- Duktiga och utbildade inspiratörer

- Massor av klasser att välja mellan varje vecka

- Massagefåtöljer, relax och bastubad

- Medlemsrabatter på flera företag i Kalmar och på Öland

Varmt välkommen till Malkars!

Malkars fortsätter utvecklas och Västra bygger ut – nu över 3000 kvm!

Kom på vår stora invigning av nya Malkars Västra 2.0  • 11 januari 2014
Då bjuds det på allt från uppvisningar och tävlingar till föreläsningar och
presensation av nyheter inom:

GYM • FUNKTIONELL TRÄNING • GRUPPTRÄNING

 

The post TRÄNA FRITT RESTEN AV ÅRET…BLI MEDLEM NU! appeared first on Malkars träningscenter i Kalmar.

Kom och provträna alla nyheter!

Hyr behandlingsrum på Malkars Västra

Malkars på årets Guldfest!

$
0
0

Vi är hedrade att både utnämnts till årets Drömarbetsplats och att vår VD/ägare Göran Malkar utnämnts till årets företagare. Vi var totalt 27 medarbetare som fick chansen att äntra scenen under stort galej! Vi är nu alla mycket taggade att fortsätta leverera trivsam träning till alla våra medlemmar.

The post Malkars på årets Guldfest! appeared first on Malkars träningscenter i Kalmar.

Större gym på Malkars City

$
0
0

Nya Malkars City! Tränar du på Malkars City så har du mycket spännande att vänta senare i vår. Vi gör en storsatsning på anläggningens gym-avdelning där vi utökar träningsytan med hela 50%. Självklart behåller vi det lilla gymmets känsla även framöver. Med den ökade ytan får vi också möjligheten att införskaffa flera efterfrågande träningsredskap! Det skapar mer utrymme för fler maskiner men den största delen av investeringen läggs på en större friviktsavdelning som är det utbud som idag efterfrågas mest. Vi ser fram emot att få presentera slutresultatet. Mer information kommer löpande!

The post Större gym på Malkars City appeared first on Malkars träningscenter i Kalmar.

Malkarslivet #1 2014

En Morsdag-present med omtanke


Läs Malkarslivet #2 Morsdag-special

Tack för din medverkan

Bjud in en vän på provträning

Malkars medlemsundersökning

$
0
0

Hej!

Vi är mycket glada att så många av er medlemmar tog er tid till att fylla i vår undersökning. Vi kommer nu att använda materialet i vårt utvecklingsarbete för att fortsätta leverera en så bra friskvårdsprodukt vi bara kan. Vi väljer att inte publicera fritext med hänvisning till er medlemmars integritet. Tänk på att vissa frågor kan bli lite missvisande då utbudet skiljer sig åt mellan anläggningarna.

Klicka på länken och läs undersökningen som pdf.

Enkat_Malkars_medlemmar_2014-06-13

Stort tack från oss på Malkars!

Malkarsloggan_2014.1

Nytt gym på Varvsholmen

$
0
0

I Run Kalmar078

 

I oktober 2014 öppnar vi ett kvartersgym i fastigheten Spantrutan på Varvsholmen. Gymmet ingår i medlemskapet på Malkars Träningscenter. Anläggningen blir 200 kvm och ligger i luftiga och ljusa lokaler på markplan. Nya fräscha uppdaterade maskiner med stort fokus på bra flöden med många konditionsenheter. Känslan ska vara en förlängning av ditt egna hem.

Gilla vår nya anläggning på facebook och ta framöver del av uppbyggnaden av gymmet, och presentation av alla nyheter. Informationen går att se via länken även för dig som ej är facebookanvändare.

Syftet med placeringen är att vidare skapa mindre anläggningar som ger er medlemmar en ökad tillgänglighet och val av utbud. Vi har idag nära 300 medlemmar som bor i direkt närhet eller har Varvsholmen som sin arbetsplats.

Vi har som mål att även vidare etablera oss på fler orter längre ut runt Kalmars omnejd.

Hoppas vi ses på invigningen i oktober!

Jag är inte medlem och vill veta mer om medlemskap och priser. Fyll i formuläret så hjälper vi dig med dina frågor:

[contact-form-7]
Viewing all 120 articles
Browse latest View live